最新更新日:2024年03月29日

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《ヨガ留学ガイド》短期留学、クラス体験から上級者まで多彩なプランをご紹介!

ヨガ留学
 

海外でヨガを学んでみたい方のための
『ヨガ留学ガイド』をお届けします。
 
短期留学から体験留学、上級者まで
多彩なコースをご紹介しましょう。

 
ヨガ留学の資料
 

オーストラリア・バイロンベイで4週間のヨガ留学を経験した木島彩華さん(仮名)にお話を聞きました。

 
毎日仕事に追われていて、リフレッシュしたいという気持ちが強く、ビーチが綺麗でヨガの聖地であるオーストラリアのバイロンベイを選びました。
 
平日のお昼過ぎまで語学学校に通い、午後から近くのヨガスクールに通いました。ヨガ歴もまだ浅いですが、海外でヨガのレッスンを受けてみたい気持ちがありチャレンジしました。毎日いろんな種類のヨガクラスが開講されていて、日本で受けたことがなかったジャンルのレッスンも受けることができました。
 
▼彩華さんが滞在したバイロンベイ(Byron Bay)。
手つかずのビーチにはサーファーが集い、緑豊かでのどかな生活スタイルがある。
Byron Bay
 
最初は英語でのレッスンについていけるかとても不安でしたが、スタジオの雰囲気は明るく陽気でフレンドリーなスタッフや先生のもとで楽しむことができました。現地の方と交流を持てたのもよかったです。
 
また、語学学校のアクティビティでもサーフィンクラスやBBQなどのイベントがあり、想像以上に充実した留学生活となりました。
 
彩華さん、体験談ありがとうございました。
 
彩華さんのような短期ヨガ留学をはじめ、初心者から本格派まで、ヨガ留学にはさまざまなスタイルがあります。
それでは、どんなヨガ留学があるか、ここから細かく見ていきましょう。

 
 

目標や行きたい国で選べるヨガ留学。
あなたは“短期”派?“長期”派?
それとも“国で選ぶ”派?

 
ヨガ留学わたしは “短期で行きたい”派
有給休暇や夏休みを使って、1週間からヨガ留学ができます。オーストラリア、アメリカ、カナダなど、日常にヨガが浸透している国が人気です。なかにはアシュタン・ビクラム・ 陰ヨガを学べるコースも。日本では経験できない大自然や、新しい感覚を得ながらのヨガを実感できるでしょう。
 

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ヨガ留学わたしは “ヨガ初めて”派
ヨガ初心者の方でも、何の心配もなくヨガ留学ができます。懇切丁寧なインストラクターの指導のもと、ヨガの魅力に憑りつかれる人がどんどん生まれています。英語を午前中に学びながら午後はヨガを学ぶ、というコースもあるので、ヨガだけじゃなく語学留学の醍醐味も得られて一石二鳥。不安な方は、日本語対応のコースも選択できます。
 
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ヨガ留学わたしは “ビーチヨガしてみたい!”派
海外でヨガをするなら、絶対にモーニングヨガやサンセットヨガを体験するべし!自然のエネルギーを体いっぱいに浴びて、心身ともにリフレッシュ。真のストレスフリーを経験してみてください。代表的な留学先は、ハワイ、カリフォルニア、オーストラリアです。
 
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ヨガ留学わたしは “ハワイへ行きたい”派
母なるハワイでのヨガに魅力を感じている人も多いでしょう。SUPヨガ・マタニティヨガなど豊富なコースが用意されています。英語が不安な方には日本語での対応も可能。ダイアモンドヘッドをのぞみながら、海のパワーを感じながら、ハワイのメッセージをぜひ受け取ってください。
 
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ヨガ留学わたしは “アメリカ西海岸へ行きたい”派
日常にヨガが溶け込んでいるカリフォルニア。初心者から上級者まで、ヨガを愛する人たちに囲まれた刺激的で明るい留学ライフになるでしょう。なかでも行っておきたいのはロサンゼルスから程近い高級住宅地サンタモニカ。ハリウッドセレブも多く住むサンタモニカでは、ビーチヨガもできます。
 
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ヨガ留学わたしは “オーストラリアへ行きたい”派
オーガニックの聖地バイロンベイへ「いつか行ってみたい」と思っている方も多いのでは?バイロンベイならヨガ専門センターで本格的なヨガを学べます。スタジオではオーガニックフードも提供しています。日本のモデルや女優も憧れるとういバイロンベイで、ぜひヨガを体験してみてください。
 
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ヨガ留学わたしは “ニューヨークへ行きたい”派
ヨガ人口が全米で最も多いという『ヨガの本場』がニューヨーク。世界からヨガの情報が集まるニューヨークでは、最新のヨガを学ぶことができます。セントラルパークでのヨガ風景を見れば、ニューヨーカーにとってヨガが『生活の一部』になっていることを実感できるでしょう。
 
 
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ヨガ留学わたしは “カナダへ行きたい”派
カナダでヨガを学ぶなら、ヨガ人口の多いバンクーバーがいいでしょう。ホットヨガもできます。留学はちょっと不安・・・という方でも、現地日本語サポートデスクの近くにあるスタジオに通えるので、いざというとき安心です。
 
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最短1週間から目標に合わせて行けるヨガ留学。
大きく成長したあなたに出会おう!

 
ここまでお届けしてきた『ヨガ留学ガイド』。あなたの探していたヨガ留学は、みつかりましたか?
 
お稽古感覚でやるのもよし、本格的に修行するのもよし。少しくらい英語が苦手でも、『ヨガ』という共通言語があれば、地元のヨギーたちともすぐ打ち解けられます。
 
もし、あなたがもっとヨガ留学について知りたくなったなら、ぜひ最新の詳しい資料をもらってみてください。現地直送のリアルな情報や、ヨガ留学を経験した人の事例など、知っておくととても役立つことばかりです。
 
あなたのヨガ留学が、充実したものになりますように!
  
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